[茶余饭后] 家中的顶梁柱看看,养肝、护肝茶,常喝,为了健康

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发表于 2017-9-18 19:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合三高人群,及癌症患者。常吃黑蒜能够消除疲劳、提高体力,保护肝脏、促进睡眠等。

黑蒜

黑蒜

蒲公英茶

如果指甲上出现黑色竖纹,则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆,身体的部分组织器官存在慢性炎症!

蒲公英的叶子,晒干后泡水喝,能清热解毒、抗菌消炎,每天一杯,解肝毒防肝炎,肝脏一天比一天好。

蒲公英茶

蒲公英茶

肝脏不太好的人,最好能够多吃蛋白质丰富的食物,比如说这种黑芝麻糊,它是出了名的“高蛋白、低热量”食物,尤其蛋白质含量最丰富。

常吃能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用,还能促进肠胃蠕动,帮助人体排毒哦。

黑芝麻糊

黑芝麻糊

冬瓜荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,治疗肝部毒素,防止肝癌的发生饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

冬瓜是有助于去厚腻、利尿,刮油的同时还祛湿的食材。而荷叶可以利尿,改善肠胃等,二者的相互结合,可谓是双重的利水价值哦。

牛蒡茶

牛蒡茶

牛蒡茶

牛蒡也能帮助肝脏解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,养肝非常好。

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

牛蒡茶

牛蒡茶

黑桑葚干黑桑葚可以清热解暑,能够散风清热,清肝明目,和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝,不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效。

桑葚干既可以干吃又可以泡水,是营养价值非常高的食物。平时吃上几颗桑葚干能滋补肝肾,防止血管硬化。

荷叶普洱茶饮普洱茶需持之以恒,坚持的时间长了,你就会发现更多普洱茶对身体的好处,它不仅能健康瘦身,而且还能帮你养肝护肝。



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发表于 2017-9-26 14:49:29 | 显示全部楼层
哥顶的不是帖子,是寂寞!
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