[茶余饭后] 指甲有竖纹,是身体向你发出的警告,一定要重视护肝,看

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发表于 2017-9-18 18:54:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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经常熬夜的亲们有没有发现自己的指甲上出现了横纹或竖纹?其实指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。如下图。

指甲横纹

指甲横纹

如果指甲表面不够光滑,有明显的凹凸感,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息了,切记!这可不是开玩笑的哟,看看下面这个图,对照一下自己的指甲看看?

凹凸纹

凹凸纹

如果指甲上出现竖纹的时间较短,或是大人指甲上有白点的时候可以多吃一些水果干,这是因为身体营养不良,消化不好,从而在指甲上表现出来的症状,水果干有丰富的维生素和矿物质还有果糖,能够帮你补充营养,从而减少竖纹产生,让身体更健康。

如果你的指甲出现了这一症状,就说明你现在的身体状态过于疲惫,应当注意劳逸结合了。另外,因为指甲和肝脏密切相关,所以出现这一症状,就要多吃一些护肝的食物。

白色斑点,小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成 肠胃紊乱也会出现点状白点。

看过后,有什么感想?现在80后,90后,经常的熬夜。当身体出现这些变化的时候,别不当回事,必尽身体是自己的啊。身体垮了,还有什么是属于你的?

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